Поход в бассейн всей семьёй!
О пользе плавания известно ещё с древности. Все прекрасно знают, что вода обладает лечебными свойствами, помогает снизить усталость и получить эстетическое удовольствие. И если вода полностью не излечивает болезни, то хотя бы во многом облегчает их течение. Плавать полезно и нужно всем – от детей до взрослых. Мы предлагаем вам ходить в бассейн всей семьёй. Так как это поможет вам сблизиться со своими детьми, и наоборот, раскрыться вашим детям. Совместные занятия укрепляют и сближают семью.
Дата публикации: 03.04.2011, дата обновления: 05.12.2012, просмотров: 762
О пользе плавания известно ещё с древности. Все прекрасно знают, что вода обладает лечебными свойствами, помогает снизить усталость и получить эстетическое удовольствие. И если вода полностью не излечивает болезни, то хотя бы во многом облегчает их течение.
Плавать полезно и нужно всем – от детей до взрослых.
Мы предлагаем вам ходить в бассейн всей семьёй. Так как это поможет вам сблизиться со своими детьми, и наоборот, раскрыться вашим детям.
Совместные занятия укрепляют и сближают семью.
Отметим, что в бассейне действует программа для беременных женщин и грудничков.
На сегодняшний день бассейн является неотъемлемой частью оздоровительной программы в фитнес-клубах.
Польза водных процедур хорошо заметна для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Так занятия в бассейне помогают укрепить и сформировать осанку.
Также, посещая бассейн, можно укрепить сердечно – сосудистую систему.
Так занятия водными процедурами позволяет улучшить сократительную функцию сосудов и сердечной мышцы, в результате чего улучшается транспортировка крови и обогащение организма кислородом.
Отметим, что занятия водными процедурами полезны и для нервной системы. Всем известно, что после плавания человек лучше спит и у него улучшается эмоциональное состояние.
Существует мнение, что занятия плаванием помогают похудеть. На самом деле это не так. Но отметим, что занятия плаванием помогают скорректировать фигуру, укрепляя отдельные группы мышц.
Несомненная польза водных процедур состоит в том, что занятие плаванием является щадящим видом активности.
Часто водные процедуры назначают тем, кто имеют травмы мышц, суставов и т.п., в качестве реабилитационной терапии.
Также необходимо подчеркнуть ещё одну немаловажную пользу от занятий в бассейне.
Это развитее навыков плавания. Как известно, на сегодняшний день в России тонут большое количество людей. Поэтому занятия плаванием даёт возможность обезопасить себя в экстремальных ситуациях в воде, а также оказать необходимую помощь своим близким.
Таким образом, мы видим, что заниматься плаванием не только интересно и весело, но полезно и познавательно.
Поэтому получите абонемент на занятия плаванием для всей семьи.
Данную справку требует руководство любых плавательных комплексов.
Что же представляет собой справка в бассейн?
Это медицинский документ, который подтверждает, что у вас нет никаких противопоказаний для занятий водным спортом.
Отказом для получения справки в бассейн может служить наличие у вас заболеваний, которые могут передаваться через воду. В основном это инфекционные и аллергические заболевания.
Для начала необходимо пройти медицинское обследование, которое проводит экспертная комиссия, состоящая из следующих специалистов: терапевт, венеролог и дерматолог. Женщинам и девушка обязательно необходимо пройти обследование у гинеколога.
После этого необходимо сделать флюорографию грудной клетки и сдать анализы на СПИД и RW.
Детям обязательно необходимо сдать анализы на яйца глистов и энтеробиоз.
Данная справка действительна в течение шести месяцев с момента её выдачи. После окончания срока действия, справку в бассейн необходимо продлить. Для этого необходимо заново проходить медицинское обследование и сдавать анализы.
Как мы видим, занятия плаванием очень полезны и интересны, как для отдельного человека, так и для всей семьи.
