Наш опыт грудничкового плаванья

Решение о грудничковом плаванье было принято мною еще до рождения ребенка. К счастью, у нас в городе имеется бассейн для грудничков, где занятия с детьми и мамами начинается с 1 мес.



Закаливание

Имея определенный опыт с первенцем, я понимала, что необходимы подготовительные мероприятия. К ним относилось закаливание в виде воздушных ванн, проветривания и постепенного понижения температуры воды при купании.

Занятия в басейне

Когда нам исполнился месяц, мы пришли на занятия. У нас в бассейне сначала младенец плавает в отдельной ванне, по размерам больше домашней. Примерно с 5 месяцев малыш и мама занимаются в индивидуальной напольной ванне, а когда ребенок начинает ходить в большом бассейне.

Занятия носят обучающий характер. То есть нас обучали основам младенческого массажа и зарядки в зависимости от возраста ребенка, поддержкам младенца на воде, основным командам, эмоциональному общению с ребенком и терпению, терпению и еще раз ТЕРПЕНИЮ…


Здесь для нас с сыном начались настоящие тренировки. Все, чему нас учили на занятиях, мы ежедневно закрепляли дома. Конечно, мой ребенок еще не поплыл самостоятельно, но такой цели я и не ставила.

Однако к году мы добились следующих результатов. Ребенок умеет задерживать дыхание под водой, охотно гребет руками, работает ногами, выполняет все упражнения, купается в прохладной воде и это не влечет за собой простуды.

Грудничковое плаванье дома

Я прекрасно понимаю, что бассейны есть не во всех населенных пунктах и далеко не всем доступны, но в принципе с грудничком можно заниматься и в домашней ванной.

Вот несколько советов:

— Обязательное закаливание, как было описано выше, постепенное снижение температуры воды, на 1 градус в неделю. Если ребенок переболел, то температура купания возвращается на 37 градусам, примерно на неделю.

— Обучение нырянию начинается с поливов, вы из леечки поливаете личико малыша. Перед поливом даете команду: «Ныряй!» и совершаете полив 1-2 секунды, итак 3 раза. Скоро вы заметите, что после команды малыш закрывает глазки, ротик, задерживает дыхание. Обязательно похвалите его!

— Ребенка в возрасте 3-4 месяцев уже тяжело обучать плаванью в обычной ванной, но вы можете разнообразить купание, соорудив палочку в виде двустороннего весла, которая надежно держаться на краях ванны. На этой палочке он сможет виснуть и бултыхать ножками.

— Уделите отдельное внимание игрушкам для купания. Подвешанные к потолку надувные игрушки привлекут внимание малыша во время плаванья на спине. Хороши в ванной мячики, сачки, леечки, свистки. Отличным подспорьем в домашней ванне будет младенческий круг для плаванья.